3.png

digitale ADVENT kalender

Kan jij in deze donkere tijden (letterlijk en figuurlijk) wel wat extra licht en motivatie gebruiken?

Klik dan hieronder op de knop en ontdek een digitale adventskalender waarbij je elke dag een motiverende en inspirerende quote kan ontdekken.
(gemaakt door de geweldige Tamara en Michiel)

affirmatie mchlplmpn.png

Mijn missie is chronische pijn de wereld uit helpen.  Dus ik geef je graag een aantal praktische tools om alvast zelf mee aan de slag te gaan.  

Probeer ze allemaal uit en als je merkt dat je toch nood hebt aan een diepgaander begeleidingstraject hoor ik het graag.

Gratis mini-cursus: waar komt mijn pijn vandaan?

20200511_130659.jpg

Yoga sessie voor wie chronische pijn heeft

Yoga pose 23.jpg

Oefening lichaamsbewustzijn: in contact met je gevoelens

Meditating

Yoga nidra: een slaapmeditatie voor zelfgenezing

Yoga nidra.png