Spring in je nieuwe leven!

1-1 online coaching traject 12 uur

Voel je je

  • onbegrepen

  • uitgeput: mentaal en/of fysiek

  • uitgeblust

  • angstig

  • sociaal geïsoleerd

  • makkelijk gestresseerd

  • nutteloos

  • niet heel goed in je vel


Heb je 

  • fibromyalgie

  • chronische vermoeidheid

  • andere chronische (niet-mechanische) pijn zonder duidelijke oorzaak


Wil je

  • minder pijn

  • meer energie

  • je beter voelen in je vel

  • opnieuw kunnen gaan werken

  • minder stress

  • meer zelfvertrouwen

  • je angst onder controle krijgen

  • betere relaties creëren

  • weer genieten van sociaal contact


Zet dan nu de eerste stap naar een betere en gezondere versie van jezelf door op zoek te gaan naar de oorzaak van je pijn.


Als ervaringsdeskundige weet ik dat dit geen makkelijke taak is.  We willen nl liever niet geconfronteerd worden met lastige of moeilijke situaties.  Het is ons eigen brein dat ons hiervan weerhoudt omdat het ons wil beschermen.  Maar als je echte verandering wil moet je hier leren doorbreken.  En daar kan ik je bij helpen!


Na vele jaren onderzoek en vanuit mijn eigen ervaring met fibromyalgie creëerde ik een werkmethode die je helpt je chronische pijn te verlagen.  Die pijn kwam er niet plots op een dag, maar is een accumulatie van verschillende oorzaken, gebeurtenissen, ervaringen.  We moeten dus ook vanuit verschillende hoeken gaan kijken naar je huidige situatie en verschillende technieken en tools kunnen je daarbij helpen.

De B A A S methode

Na vele jaren onderzoek en vanuit mijn eigen ervaring met fibromyalgie creëerde ik een werkmethode die je helpt je chronische pijn te verlagen.

Deze methode zorgt ervoor dat jij weer de baas wordt over je lichaam, je gedachten, je mogelijkheden.


B ewust worden

A anvaarden

A anpassen

S timuleren


Een methode waarbij je in elke fase bepaalde stappen doorloopt en zo weer B A A S wordt over jezelf.

Lees er hier meer over, maar kijk hieronder nog even verder voor meer info over het coaching traject.

1.png
 

Voor wie is dit traject?

° Voor diegene die 'rock bottom' zit.  Als je het gevoel hebt dat alles je teveel is geworden, maar geen idee hebt hoe/waar te starten met verandering

° Voor wie het gevoel heeft de controle te verliezen over zijn eigen leven

° Voor wie altijd maar JA zegt en daar niet per se vrolijker van wordt of energie van krijgt

° Voor wie een hele nieuwe weg wil inslaan: nieuwe job, nieuwe relatie, nieuwe woning, nieuw leven en het allemaal wat overweldigend is.  Dit kan vanuit een negatieve ervaring maar evengoed vanuit een positieve

° Voor wie voor eens en voor altijd af wil van die blokkades, die rem, dat gevoel van niet goed genoeg zijn, laag zelfvertrouwen,...

° Voor wie zijn innerlijke kind wil terugvinden

° Dit traject kan ook als aanvulling op eerder gevolgde korte cursussen gedaan worden.  Tijdens dit traject kan je verder en dieper ingaan op jouw specifieke valkuilen en voor eens en voor altijd komaf maken met je ballast.  Een intense rit die je weer volledig bij jezelf brengt en je leert omgaan met stress, keuzes, relaties en zoveel meer.




Wat mag je verwachten?


  • 12 online coaching sessies van telkens 60 minuten (door jou te bepalen wanneer, maar binnen een totale periode van 12 maanden)


  • Je eigen privé online leerzone waar je levenslang toegang tot hebt. Hier kan je al je oefeningen, werkboeken, meditaties, interessante info terugvinden


  • Tussentijdse WhatsApp of e-mail begeleiding (zelf te kiezen)


  • Een make-over van je leven als het ware. Een nieuwe jij, de échte jij!

  • Een deep-dive in de moeilijke en misschien pijnlijkste stukjes van je leven, want eens je daar bewust van bent kan je ze ook écht veranderen

  • Dat je de antwoorden kan vinden die reeds in jou zitten en ze nu eindelijk kan toepassen in je leven


  • Meer energie, meer vreugde, plezier, voldoening,...Misschien meer discipline of net meer relaxe momenten.  Misschien een beter eetpatroon of minder perfectionisme?

  • Afhankelijk van waar jij nu mee worstelt geef ik je de tools om er mee te leren om gaan


Hoe gaat het in zijn werk?


Je krijgt vooraf een vragenlijst van mij die je ingevuld mag terug bezorgen.  Zo krijg ik een eerste beeld van je huidige situatie. Aan de hand van een in-take gesprek tijdens onze eerste sessie kom ik te weten wat jouw specifieke moeilijkheden zijn en leer ik je een beetje kennen. 


Tijdens de volgende sessies zoeken we dan samen uit wat jouw pijnpunten zijn, waar je tegenaan loopt, wat je graag anders wil zien.

Ik geef je ‘huiswerk’ mee dat steeds afgestemd is op jou als persoon en je mogelijkheden. En die je echt helpen om te groeien naar de visie die jij voor ogen hebt voor jezelf.

Ik werk met 1-1 sessies omdat we allemaal individuen zijn en ik dit traject graag specifiek samenstel volgens jouw noden en wensen en vooral omdat we allemaal op een ander ritme groeien en evolueren.

Wat kost het?

Een coaching traject van 12u verspreid over max 12 maanden kost € 1161,6 (incl btw)

Met extra tussentijdse whatsapp begeleiding kost het je € 1524,6 (incl btw)

(Betaalbaar in termijnen)

Een grote, maar waardevolle investering in jezelf!

Wat is het jou waard om weer pijnvrij, gezond en vrolijk door het leven te gaan?

Denk je dat dit programma voor jou is?

Klik dan op de knop hieronder en plan je eerste gesprek met mij in :-)

 

+32489373444

©2020 by Healthinez. Alles op deze website werd met veel liefde en energie gemaakt en mag dus ook niet gekopieerd of door anderen overgenomen worden. Respect voor elkaars werk.