Yoga pose 23.jpg

Yoga voor mensen met chronische pijn

24 opeenvolgende yoga poses

Ik creëerde deze yoga sessie specifiek voor wie door het leven gaat met chronische pijn.  Door de pijn heb je de neiging om niet voldoende te bewegen wat je lichaam geen goed doet.  Deze sequentie van yoga poses helpt je lichaam te stretchen en tot rust te komen zonder dat het je pijn doet.  Ik doe deze oefeningen ondertussen zelf al bijna 2 jaar en ze helpen me nog steeds zo min mogelijk stijf te zijn.

Als je niet voldoende zeker bent van jezelf of je de oefeningen correct uitvoert geef me dan een seintje dan organiseer ik een begeleidende sessie met je via zoom.

Ga naar de contact pagina en stuur me hiervoor een mailtje met wat uitleg.

 

Subscribe Form

+32489373444

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

©2020 by Healthinez. Alles op deze website werd met veel liefde en energie gemaakt en mag dus ook niet gekopieerd of door anderen overgenomen worden. Respect voor elkaars werk.